с 9:00 до 21:00 пн-вс
Заказать звонок

Бруксизм — что это такое?

Бруксизм — что это такое?

Бруксизм —  это непроизвольный скрежет зубами. Исследования показали, что 10-15% взрослых людей и 50% детей подвержены неконтролируемому скрипу зубами во сне. Жевательные мышцы непроизвольно сокращаются, приводя челюсти в движение, при этом возникает скрежет зубами, продолжающийся от 10-20 секунд до нескольких минут.

Проблемой бруксизма страдают мужчины и женщины, но многие их них не подозревают о наличии этого неприятного заболевания.

Различают две формы бруксизма:

  • дневная;
  • ночная.

Если дневную форму возможно контролировать, то ночная форма контролю не поддается.

Бруксизм: причины

Причин бруксизма у детей и взрослых может быть несколько:

  • Напряженное эмоциональное состояние человека. Главную причину видят именно в стрессах, раздражительности.
  • Неверный прикус. При таком дефекте зубы трутся друг о друга, вызывая скрежет. Эту проблему необходимо исправлять у стоматолога-ортодонта.
  • Аномальное строение челюсти, суставная патология.
  • Недавнее протезирование. Многие пациенты довольно долго привыкают к ортопедическому протезу. Чувство инородного тела во рту может вызывать в ночное время зубной скрежет.
  • Нарушение сна. Храп, частое переворачивание во сне делает его беспокойным, ухудшая качество ночного отдыха. Эти причины способствуют появлению бруксизма.
  • Наследственность. Много людей, скрипящих зубами по ночам имеют родственников со схожей проблемой.

Бруксизм: симптомы

Человек может зачастую не догадываться о наличии бруксизма. Скрежет зубами сознанием не контролируется, поэтому в основном пациенты узнают о заболевании со слов родных и близких. Одинокие люди могут годами не подозревать о существовании недуга.

Признаки бруксизма:

  • громкий скрежет зубами во сне, повторяющийся многократно с различной продолжительностью;
  • головная боль утром;
  • крепатура мышц лица;
  • обострение чувствительности зубов.

Поставить диагноз «бруксизм» помогут родственники, убедиться окончательно в факте наличия проблемы — врачи-стоматологи. Людям, живущим самостоятельно, вероятно потребуется полисомнографическое обследование. Устройство фиксирует спазмы жевательной мускулатуры во сне, помогает исключить или подтвердить эпилепсию, как причину бруксизма.

Бруксизм: лечение

Вылечить бруксизм сложно, так как определить причину происхождения недуга достаточно тяжело.

Первым делом необходимо посетить стоматолога для осмотра ротовой полости. Если причиной ночного скрежета зубами является неправильный прикус, понадобится обзавестись специальными каппами.

Каппа от бруксизма

Каппа от бруксизма

Каппы представляют собой ортопедическую конструкцию из силикона, биопластика и других материалов. Каппу лучше всего заказать индивидуально у стоматолога. Процедура происходит следующим образом: специалист снимает оттиски зубов пациента и отправляет их к зубному технику, который делает капу. Такое приспособление способно эффективно и комфортно защитить зубы от разрушения.

Также от бруксизма могут помочь:

  • Брекеты — могут постепенно исправить неправильный прикус и устранить или облегчить бруксизм, больше подходит детям.
  • Упражнения, нагружающие жевательную мускулатуру. Отлично справляется с заданием обыкновенная жевательная резинка. Предлагается интенсивно жевать ее на протяжении 1-2 минут, добавляя постепенно по одной пластинке до тех пор, пока не устанут челюсти. Упражнение желательно проводить 2-3 раза в день, обязательно перед сном.
  • Расслабление — поскольку одной из причин бруксизма считают стресс, полезно будет пересмотреть рацион. Исключить кофе, алкоголь и другие напитки, возбуждающие нервную систему. Принимайте успокоительные сборы, витамины группы В, старайтесь больше употреблять твердой пищи перед сном, очень тщательно ее пережевывайте.

Бруксизм: Профилактика

Предупредить болезнь легче чем лечить. Лучшей профилактикой бруксизма будет умение расслабиться, спокойно реагировать на проблемы и не отодвигать их решение на неопределенный срок. Перед сном полезно принять расслабляющую ванну, послушать любимую музыку. Прогулки на свежем воздухе также благотворно влияют на весь организм. Радуйтесь жизни и будьте здоровы!